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Ogni sera alle ore 21:00 farò una videochiamata di gruppo (via applicazione Telegram) con una durata di 15 minuti dove deciderò l’esercizio da fare assieme e lo si porterà avanti per 10 minuti. Una sfida a colpi di ripetizioni.
Dal 7 febbraio per 10 giorni consecutivi avremo questo appuntamento insieme di trasformazione totale.
La sfida oltre le ripetizioni massime sarà quella di durare 10 giorni! Siete pronti ad accettare la sfida?
Completa il form qui sotto e ti inserirò in un gruppo privato su Telegram per la sfida! La sfida è senza limiti di età.
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