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Massaggi / massaggio rilassante
massaggio rilassante
Prenditi del tempo per te con un massaggio rilassante!

Cosa succede al nostro corpo durante un massaggio?

Molto di più di quanto possiamo immaginare. Non solo relax ma sono molteplici gli effetti positivi sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Immaginiamo di essere in una spa coccolati, con musica rilassante, luci soffuse, profumi intensi, un bel massaggio. Il nostro corpo ne beneficerebbe sotto diversi aspetto.
Infatti toccando i punti giusti il massaggio non solo rilassa tutta la muscolatura mafavorisce anche la circolazione e aiuta a comprimere i tessuti cellulari e linfatici.
Con un massaggio vengono eliminati gli ormoni dello stress e viene stimolato il metabolismo cellulare.
Insieme agli effetti fisici, i massaggi hanno anche effetti psicologici non indifferenti. I semiochimici rilasciati, come ad esempio la serotonina o le endorfine, donano una sensazione di rilassamento e tranquillità e ci sentiamo più riposati e anche un po più felici.
Quindi mangiare bene sì, fare attività sportiva anche, tenere il nostro corpo in equilibrio ancora meglio , ma ogni tanto cediamo a qualche coccola.
Ci fa bene e ci riconnette con il mondo.

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